二十四节气雨水的含义 雨水节气的含义

二十四节气雨水的含义 雨水节气的含义

二十四节气雨水的含义 雨水节气的含义

雨水节气的到来，意味着雪花纷飞、寒气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”此时，春雨伴随着和风，在夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地滋润着万物萌芽生长。雨水是庄稼的期盼，是百姓的期盼，在这个节气里人们常说“立春天渐暖，雨水送肥忙”，雨水的到来给农民带来了忙碌和喜悦。人们将这个节气唤做“雨水”，充分地表现了雨的及时和人们对雨的喜爱。

一年之计在于春，春季如何看雨水。对老百姓来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而生活也因此充满了新的希望。

“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”其中斗指壬，意思是北斗星的斗柄指向天空中“壬”这个方位，但后世认为并不准确。此时，太阳到达黄经330度。雨水不仅表示降雨从此开始，更表明雨量从此会增多。每年的阳历2月18日前后即为雨水节气。

雨水是二十四节气中的第二个节气。雨水前后，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。在雨水这个节气，气温回升，冰雪融化，降水增多。

在《月令七十二候集解》中记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

意思是说，立春过后即为雨水节气，天已变暖，万物开始萌动，将要下雨。我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。”意思是说，雨水节气里，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子：五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。在《逸周书》中有相关记载；“獭祭鱼，獭，一名水狗。贼鱼者也祭鱼、取鱼以祭天也，所谓豺獭知报本岁始，而鱼上游则獭初取以祭。徐氏曰；‘獭祭圆铺圆者，水象也：豺祭方铺方者，金象也。’候雁、北雁知时之鸟，热归塞北，寒来江南沙漠乃其居也。孟春阳气既达，候雁自彭0而北矣，草木萌动，天地之气交而为泰，故草木萌生发动矣。”

雨水养生

充足的睡眠：

春季肝气旺盛，太早入睡恐会过早就醒或入睡时间偏长，反而影响睡眠，此时宜逐渐晚睡早起，晚睡却不可

超过23点后熬夜，肝脏解毒时间还需深睡，否则很容易引起肝火旺。晚上不宜进食过饱过晚，以免引起脾胃不和，难以入睡。

适当的运动：

动则升阳，此时阳气生发，应多进行户外运动，阴天宜室内运动。最适宜的运动时间是上午9点至11点，此时运动除了相应的效果外，户外晒太阳进行运动，还可以健脾祛湿，助阳生发，疏肝解郁。

愉悦的情绪：

在乍暖还寒、降雨多、阳气发的时节，人的情绪很容易被影响，出现心神不安，暴怒，抑郁等。常说的“女伤春，男悲秋”所以，春天里女性多容易抑郁，尤其是产后女性。春季护肝需从情绪着手，要学会多做换位思考常放下、放空一些负累，戒除暴怒，忌忧郁烦闷，做到心胸开阔，积极乐观，保持心情愉悦，使肝气调和顺畅。