今年大暑是几点
大暑几点:
7月22日 23:15:18，农历 六月(小)廿九
大暑时间列表
大暑时间:7月23日 05:00:16，农历 六月(小)十一
大暑时间:7月23日 10:50:16，农历 六月(小)廿一
2020年大暑时间:7月22日 16:36:44，农历 2020年六月(小)初二
2021年大暑时间:7月22日 22:26:16，农历 2021年六月(小)十三
2022年大暑时间:7月23日 04:06:49，农历 2022年六月(大)廿五
2023年大暑时间:7月23日 09:50:15，农历 2023年六月(大)初七
2024年大暑时间:7月22日 15:44:11，农历 2024年六月(小)十七
2025年大暑时间:7月22日 21:29:11，农历 2025年六月(大)廿八
2026年大暑时间:7月23日 03:12:48，农历 2026年六月(大)初十
2027年大暑时间:7月23日 09:04:20，农历 2027年六月(小)二十
大暑养生食谱
1、陈皮车前草粥
原料：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。
做法：陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米淘洗干净，与陈皮、车前草一起放入砂锅，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。
功效：此粥有清热化湿消暑，健脾开胃的功效。
2、胡萝卜鲫鱼汤
原料：鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。
做法：胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。猪瘦肉洗净，切块;鲫鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。把全部用料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。
功效：此汤可补气、祛湿、消暑。
3、西瓜皮粥
原料：西瓜皮100克，大米50克。
做法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即可。
功效：此粥具有清热解暑、利尿祛湿消肿作用，常食可防中暑。
4、苦瓜菊花粥
原料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。
做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。粳米洗净，菊花漂洗，二者同入锅中，倒入适量的清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。
功效：清热消暑、降火、祛湿。