关于雨水节气的谚语 雨水节气的农谚有哪些
关于雨水节气的谚语 雨水节气的农谚有哪些
雨水日晴，春雨发得早。（赣）
雨水有雨，一年多水。（湘）
雨水落雨三大碗，大河小河都要满。（湘）
雨水落了雨，阴阴沉沉到。（赣）
雨打雨水节，二月落不歇。（赣）
雨水明，晴。（湘）
雨打五更头，午时有日头。（浙）
早晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。（苏）
早雨不会大，只怕午后下。（湘）
早雨晚晴，晚雨一天淋。（桂）
开门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。（浙）
早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。（湘）
早雨天晴，晚雨难晴。（苏、浙）
雨滴黄昏头，行人不要愁；雨滴鸡开口，行人不要走。（赣）
雨打夜，落一夜。（浙）
夜雨三日雨。（浙）
白天下雨晚上晴，连续三天不会停。（吉）
雨下黄昏头，明天是个大日头。（陕）
晚上下雨白天晴，晒得泥草青又青。（赣）
一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。
一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。
冷雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。（桂）
暖雨水，冷惊蛰，暖。（桂）
雨水前雷，雨雪霏霏。（苏）
雨水节气南风紧，则回春旱；南风不打紧，会反春。（湘）
雨水节气的养生小知识
在饮食调理上，应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气，可食韭菜、香椿、百合、茼蒿、山药、芋头、藕、萝卜和甘蔗等。
“调养脾胃”是关键。精神调摄：要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。起居劳逸调摄：劳逸结合。即顺应自然，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。
春时宜食米粥——粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于吸收，还能补脾养胃、去浊生清；多食祛湿食物——祛脾湿的食物还有很多，如莴笋、扁豆、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中，我们要多吃这类食物。
特别注意2点：
1、春练不要太早。老人要防止因早晨气温低、雾气重而引发感冒或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。
2、谨防寒湿上身。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿，勿过早减外衣，洗头及时吹干。
赶跑“春困” 让你神清气爽。
1、早睡早起，利于对抗春困；
2、活动筋骨，适当的运动会让你的身体和大脑都兴奋起来；
3、刺激神经，放眼看看窗外的绿色景观或闻闻花香；
4、蒸气浴，每周一次蒸气浴，使血管得以净化，促进血液循环。