白露以后是什么节气 白露的下一个节气是什么节气
白露以后是什么节气 白露的下一个节气是什么节气
，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。意思之一是太阳到达黄经180°，直射地球赤道，因此这一天全天24小时昼夜均分;意思之二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。在农耕文化中，秋分是一个很重要的节气，“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”。
从秋分开始，我国大部分地区进入了真正的秋季，，风和日丽，秋高气爽，蟹肥菊黄，一派丰收、美好宜人的景象。但“一场秋雨一场寒”，早晚温差大，气温渐低，秋风渐紧，寒凉又渐重，这对于一些体质弱、抵抗力差的人来说，很易诱发或罹患上感冒、呼吸道疾病、胃寒、腹泻等，所以就需要加强体育锻炼，选择适合自己的方式付之行动，同时还要在精神、饮食、起居诸方面加以调理。
秋分的养生要本着阴阳平衡的原则，使机体保持“阴平阳秘”的良好状态，按照《素问·至真要大论》所说“谨察阴阳之所在，以平为期”，所以许多人很自然地想到了秋补，但绝不能盲目的进补。中医养生强调“虚则补之，实则泻之，热则寒之，寒则热之”，即使虚者，也分气虚、血虚、阳虚、阴虚四种类型，而进补的原则和方法也不尽相同，应当在医生的指导下才好。比如许多人都认为人参是好东西，但对于本身阳亢、阴虚、健康的人滥用人参，会导致兴奋过度、烦躁激动、血压升高、恶心饱胀、鼻孔流血;同样，鹿茸也不大适合这些人常食。
秋分时节“秋燥”仍困扰着人们，“但秋有夏火之余气，故多见温燥;又有近冬之寒气，故有时亦见凉燥”，所以秋分时的燥中透着冷，其结果同样是阴津耗损、皮肤干燥、体液丢失、干咳咽痛……，所以在饮食上要多喝粥，最好是多喝些加以蜂蜜、百合、莲子、藕、梨、芝麻煮出的粥，滋阴润燥的效果会更好，另外还要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣煎炸的热性食物。
白露节气简介
今年的第十五个节气——白露。 白露之后，天气慢慢转凉，早晨地面和叶子上有一些露珠。古人把四季和五行配对，秋属金，金色白，所以用“白”来形容秋露，从而称为“白露”。
“白露”风俗活动：
白露既是收获的季节，也是播种的季节。相较于“两至”(夏至与冬至)和“两分”(春分与秋分)，虽然白露节气在民间的地位并不算高，但其民俗活动却是异常的丰富多彩。种种趣味盎然的白露习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩，同时又让人们更好地了解了这个节气。
祭禹王：江浙一带传说禹王是治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大，历时一周。在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活一种祈盼和向往。
白露吃龙眼：闽越之地尤其盛行，意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。
喝白露茶：南京人十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
白露米酒：江南地区盛行自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。
二十四节气介绍
二十四节气起源于黄河流域，远在春秋时期，中国古代先贤就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气，以后不断地改进和完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制订的《太初历》正式把二十四节气定于历法，明确了二十四节气的天文位置。二十四节气是中国劳动人民独创的文化遗产，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。
二十四节气的顺口溜：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。